الاعتناء بالنفس ..

أعتني بنفسك جيدا فإن لنفسك حق عليك  أعتني بصحة قلبك ولا ترهقي عقلك  في علاقات تسجنك وتجعلك أسيرة فيها هي علاقات منتهية الصلاحية يعني لا فائدة من تجديدها أو إعادة تدويرها.

خذ نفساً عميق و أعطي عقلك وقلبك إجازة قصيرة لكي تبتعد عن كل شيء كان يسبب لك إرهاق ويسبب لك وجع وأنت تحاول أن تجدد  وترمم فيها 

وليس بضرورة أن تكون تلك العلاقات حب أو زواج أو أسرية أحياناً تكون علاقة صداقة أو معرفة لكن يظل لنفسك حق عليك أن تعتني بها وأن تعطيها الراحة النفسية التي تحتاجها..

وفي الأخير أعتذر لكِ يا نفسي  أعتذر لكِ عن كل شيء  فإني أعلم أني  أزعجتكِ  كثيرا وضايقتُكِ أكثر من أجل أشياء لا فائدة منها ..

الكاتبة / موسية العسيري.